目の疲れが原因なのか、最近肩こりがヒドイです。
いつもならクエン酸を飲めば結構楽になるのに今回はあまり効果がありません。

誰か、良い肩こり解消法をご存知の方がいらっしゃいましたら教えて頂けませんか。