Dr.Walk
ご無沙汰しております。 【Dr.Walk】iOS版 11月27日配信いたしましたぁ!!!!!!! http://www.konamisportsclub.jp/appli/drwalk/ 一般的に消費カロリーに運動の占める割合は5~10%

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ご無沙汰しております。

【Dr.Walk】iOS版 11月27日配信いたしましたぁ!!!!!!!
http://www.konamisportsclub.jp/appli/drwalk/ (new window)

一般的に消費カロリーに運動の占める割合は5~10%程度です。
※もちろん運動量/頻度に左右されます。

30~40%程度を占めるのがNEATとも呼ばれる日常活動量です。
この大小が皆さんの体型や健康を左右します。
近年、ライフトラッカー/活動量計がポピュラーになったのにはこうした理由があります。

活動の基本はなんといっても歩行です。
しかし、歩く速さによって運動効果や消費カロリーは激変します。
颯爽と歩けば(時速6KM程度)ノンビリ歩く(時速3KM程度)2倍程度のカロリーを消費します!

そして 歩く速さを左右するのは歩数ではなく“ストライド = 歩幅”です。
歩幅が貴方の消費カロリーと体型を決めるのです!

【Dr.Walk】はiPHONEを持って3分歩いて頂ければ貴方の歩幅を測定できます。
歩幅年齢がわかります。
歩幅を拡げるエクササイズ動画がいっぱいです。
シーン別にウォーキングのプログラムも用意されています。

この企画 10年ほど前に考えたのですが 当時はハード的に“無理”と一蹴されました。
スマートフォンが進化し、KONAMIの方々の助けも得て やっと実現に至りました。
特許も出願することが出来ました。

Android版も来年にはリリースし、ヴァージョンアップしていきますので 宜しくお願いします。


TAKU
  • │2014-11-28 14:48:22│ カテゴリー:サークル・クラブ│ コメント(0) │
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