関東地区には先週の雪が峠付近に残っていることを想定し、海沿いの道を走りました。自宅から湯河原まで、風が強いことを除けば、雪も無く安全に走ることができました。7時頃走り初めの気温は2度くらい、午後には10度を超え、体温調整のために、ジャケットを脱いだりと少々気を使います。また休憩時に体が冷えてしまい、再びペースに戻るまでひと苦労します。現在はベース作りのために、一定ペースで長い時間走ることを目標にしています。例えば、3時間走り続け、15分ほど休憩をし、また3時間走るというように。少しづつではありますが、夏のレースに向けて体力が戻ってくる感じがします。ほんの少しではありますが。