みなさんのホノルルマラソン完走に刺激され、12月から私も本格的に走り始めました。e-walkeylife2を付けて、走りまわっています。まずは、来年夏のトライアスロン完走に向けて、有酸素能力の土台を作る為に、ゆっくり長く走っています。12月19日は自宅から江の島間を走り、60000歩をオーバーすることができました。快晴で富士山も綺麗に遠望することができ、気持ちよいランとなりました。止まらない事を心がけましたが、徐々にスピードは落ちていくようですね。これまで30000歩程で歩いてしまう場合もありましたが、その倍の歩数でも走りきることができました。この季節の地道な努力が結果につながると信じて、徐々に歩数を増やしていきます。