コミュログ紹介文
ええっと、「ダイエット宣言」をするコミュです。
宣言して、実施している様子を記して、記さなきゃいけないからコレを食べるのをやめよう、と思えるような、そんなコミュに私はなりたい。
別名、ダイエット応援部？罵倒部？
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この前、落ち込んだ気分のままだと楽しくないので、今日はがんばって笑顔でスタジオに入りました。 今日は、ボディーアタックと、ボディーステップを頑張りました。 楽しかった。や[全文] |
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V-body７回目の昨日。トレーニングの前にパンプのショートクラスを受けました。 4ｋｇの重りだったけども、腕ががくがくして結局、終了後のV-bodyでキャストが出来ず、その日は自主トレで[全文] |
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すこしの油断がおおきな脂肪を呼び ただ今、奮闘中！ まずは、3ヶ月、カロリーのＩＮ，ＯＵＴの調整。 そして 体重5キロ源をめざします。 [全文] |
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コナミスポーツクラブでトレーニング頑張っております。 今後とも、宜しくお願い申し上げます。[全文] |
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今は大学三回生ですが、高校から6キロも太ってしまいました。 テレビを見て細い女優さんがたをうらやましがる毎日…。 体が重くてしんどいこんな生活におさらばしたいのでまずは－4キ[全文] |
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| せっかくいい感じで体重を落としてきたのに。夕べ、23時台に晩ご飯を1000kcalほどもとっちまったい。朝と昼でいい感じのカロリー摂取量だったのに、、、、。夜ごはんで、しかも時間帯が23[全文] | ||
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皆様、はじめまして。 コアラ～と申します。ボクもダイエット宣言です。現在、身長172cm体重76.5kg。年初の80kgから体重を落としてきました。4月までには70kgへ。8月までには65kgへ戻したいと[全文] |
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ひとみと申します(*^_^*) 年内に３キロ！！ダイエットしようと思ってます(｀･ω･´)ｂ よろしくお願いします☆[全文] |
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今日このコミュに参加して初めて投稿しました＊ 高校3年♀です★ 最近ホントに体重がやばくて本気で焦ってます：_： 163センチで体重が60あって(泣) もう今が１番嫌です！本気で痩せた[全文] |
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